Garmin Venu X1 - nowy standard w świecie zegarków sportowych

Garmin Venu X1 to zegarek, który został zaprojektowany, żeby wypełnić lukę między serią Venu a Fenix. Czym wyróżnia się ten model? Jak wypada na tle innych zegarków marki Garmin? Jakie ma zalety i ograniczenia? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w dzisiejszym artykule!

Co wyróżnia zegarek Garmin Venu X1?

Garmin Venu X1 miał premierę w Polsce 16 czerwca 2025 roku. W odróżnieniu od popularnych modeli takich jak Fenix czy Instinct, Venu X1 skierowany jest do użytkowników, którzy szukają eleganckiego designu połączonego z zaawansowanymi funkcjami sportowymi.

Oto cechy, które wyróżniają ten model:

• wyświetlacz AMOLED 2 cale o rozdzielczości 448 x 486 pikseli,
• wymiary: 41,1 x 46,3 x 7,9 mm (najcieńszy smartwatch Garmin)
• waga: zaledwie 34 g bez paska (40 g z paskiem),
• tytanowy dekiel i wzmocniona koperta z polimeru,
• kolory: czarny i zielony (mech),
• ekran chroniony szkłem szafirowym,
• wbudowane pełnokolorowe mapy TopoActive,
• możliwość prowadzenia rozmów telefonicznych (wbudowany głośnik i mikrofon),
• 32 GB pamięci wewnętrznej np. na muzykę offline,
• ponad 100 aplikacji sportowych,
• funkcje oceny gotowości treningowej oraz wytrzymałości,
• monitorowanie poziomu energii (Body Battery) i zaawansowana analiza snu,
• klasa wodoszczelności 5 ATM (do 50 metrów),
• do 8 dni działania baterii w trybie smartwatch,
• obsługa poleceń głosowych offline,
• wbudowana latarka LED z białym i czerwonym światłem.

Fot. Garmin Venu X1 Black z tytanowym deklem w kolorze Slate i nylonowym paskiem ComfortFit w kolorze Black

Zegarek Garmin Venu X1 - podstawowe informacje

1. Funkcje zdrowotne i monitorowanie kondycji

Smartwatch Garmin Venu X1 oferuje użytkownikom zaawansowane funkcje służące do monitorowania zdrowia, wśród których są:

Body Battery

Funkcja Body Battery analizuje poziom energii organizmu, stale kontrolując tętno, stres, aktywność i jakość snu. W efekcie generuje wynik w zakresie 0–100, wskazując optymalny czas na aktywność lub odpoczynek. Dzięki temu użytkownik może lepiej planować swój dzień i unikać przemęczenia.

Monitorowanie snu

Jak podaje Garmin w dokumentacji, zegarek przeprowadza szczegółową analizę snu, obejmującą wszystkie fazy: głęboki, lekki i REM, a także wykrywa drzemki w ciągu dnia. Zaraz po przebudzeniu użytkownik otrzymuje kompleksowy raport, który zawiera:

• ocenę jakości snu,
• poziom odpoczynku,
• status zmienności tętna,
• informacje z kalendarza dotyczące nadchodzącego dnia,
• rekomendowane aktywności.

Pulsoksymetr i HRV

Wbudowany pulsoksymetr mierzy saturację krwi, natomiast status zmienności tętna (HRV), mierzony podczas snu, dostarcza informacji o ogólnym stanie zdrowia, poziomie stresu oraz regeneracji.

Pozostałe funkcje

Model Venu X1 oferuje również szereg innych funkcji monitorujących:

• stres,
• rytm oddychania,
• nawodnienie,
• funkcje zdrowotne kobiet.

Na szczególną uwagę zasługuje również funkcja Health Snapshot, która generuje kompleksowy raport kluczowych wskaźników zdrowotnych po przeprowadzeniu 2-minutowej sesji pomiarowej. Ciekawym rozwiązaniem są także tryby skupienia (można spersonalizować według indywidualnych potrzeb i harmonogramu dnia), które pomagają w zarządzaniu koncentracją i produktywnością w ciągu dnia.

2. Tryby sportowe i narzędzia treningowe

Zegarek sportowy Garmin Venu X1 to model oferujący ponad 100 aplikacji sportowych, obejmujących dyscypliny takie jak triathlon, squash, SUP, motocross, bieganie, golf czy trening siłowy. Zegarek wyposażono w profesjonalne narzędzia treningowe takie jak:

Garmin Coach

Garmin Coach zapewnia dostęp do adaptacyjnych planów treningowych dla biegaczy, rowerzystów oraz osób trenujących siłowo. Plany automatycznie dostosowują się do postępów i wyników użytkownika, zapewniając optymalny rozwój formy.

Gotowość treningowa

Funkcja Gotowości treningowej analizuje jakość snu, poziom odpoczynku, obciążenie treningowe oraz inne kluczowe wskaźniki, generując informację o tym, czy dany dzień jest optymalny na intensywny trening czy regenerację. Pomaga to uniknąć przetrenowania i doskonalić efekty ćwiczeń.

Stan wytrenowania

Dzięki funkcji Stan wytrenowania użytkownik otrzymuje szczegółowe wskazówki dotyczące efektywności treningu i aktualnej formy sportowej. System ocenia, czy trening przynosi oczekiwane rezultaty i sugeruje ewentualne poprawki.

Ocena wytrzymałości i ocena formy na podbiegach

Funkcja mierzy wytrzymałość użytkownika podczas aktywności, szczególnie na podbiegach, dostarczając informacji o tym, jak organizm radzi sobie z obciążeniem i jak poprawić wydolność.

ClimbPro

ClimbPro ułatwia planowanie i realizację treningów w górach. Funkcja wyświetla informacje o zbliżających się podbiegach na trasie, pokazuje aktualną pozycję, pozostałą długość oraz średnie nachylenie stoku, pomagając w optymalnym rozłożeniu sił.

Dynamiczne planowanie trasy w obie strony

Zgodnie z informacjami od Garmin, funkcja pozwala wprowadzić docelowy dystans, a w odpowiedzi generuje sugerowane trasy prowadzące z punktu startu i z powrotem. Jest to idealne rozwiązanie dla osób odkrywający nowe tereny treningowe.

Stamina

Stamina wyświetla w czasie rzeczywistym pozostałe rezerwy energetyczne podczas treningu, pomagając w optymalnym rozłożeniu wysiłku i uniknięciu zbyt wczesnego wyczerpania.

3. Łączność i funkcje codzienne

Zegarek Venu X1 integruje się z systemami iOS i Android, oferując obsługę powiadomień, wiadomości oraz szereg praktycznych funkcji ułatwiających codzienne użytkowanie, takich jak:

Odbieranie i wykonywanie połączeń

Dzięki wbudowanemu głośnikowi i mikrofonowi, zegarek wspiera rozmowy telefoniczne po sparowaniu ze smartfonem.

Polecenia głosowe

Garmin Venu X1 obsługuje polecenia głosowe działające w trybie offline, co pozwala sterować zegarkiem bez konieczności połączenia z internetem.

Garmin Pay

Zegarek obsługuje płatności zbliżeniowe w sklepach za pomocą aplikacji Garmin Pay wykorzystującej technologię NFC. Funkcja zapewnia wygodę i bezpieczeństwo transakcji bez konieczności noszenia portfela.

Pamięć wbudowana

Zegarek Garmin Venu X1 dysponuje 32 GB pamięci wbudowanej, umożliwiającej przechowywanie muzyki offline, map oraz instalowanie dodatkowych aplikacji ze sklepu Garmin Connect IQ. To wystarczająca przestrzeń na tysiące utworów muzycznych i rozbudowane mapy.

Dostęp do muzyki i platform streamingowych

Model Venu X1 zapewnia dostęp do muzyki z popularnych platform streamingowych, w tym Spotify, Amazon Music i Deezer. Użytkownicy mogą pobierać zawartość audio z tych platform bezpośrednio na zegarek i słuchać muzyki offline.

Latarka LED

Zegarek wyposażono w praktyczną latarkę LED oferującą światło białe do codziennego użytku oraz czerwone do wykorzystania w nocy. Garmin zaleca używanie jej podczas nocnych aktywności, biegania po zmroku czy w sytuacjach awaryjnych.

Edytor tarcz

Venu X1 dzięki funkcji Face It dostępnej w sklepie Connect IQ, pozwala wybierać spośród wielu gotowych tarcz lub tworzyć własne, wykorzystując osobiste zdjęcia i preferowane układy.

4. Czas pracy baterii i odporność

Garmin Venu X1 posiada baterię, która zapewnia następujący czas pracy:

• do 8 dni w trybie smartwatch (2 dni przy stale włączonym wyświetlaczu),
• do 11 dni w trybie oszczędzania energii,
• do 16 godzin przy korzystaniu z GPS,
• do 7 godzin przy jednoczesnym użyciu GPS i słuchaniu muzyki.

Zegarek oferuje klasę wodoszczelności 5 ATM, co oznacza odporność na ciśnienie odpowiadające zanurzeniu na głębokość 50 metrów. Pozwala to na bezpieczne korzystanie podczas pływania czy skoków do wody oraz kąpieli.

Garmin Venu X1 - zalety i ograniczenia

Zalety

• największy ekran w historii firmy (2-calowy AMOLED),
• ultracienka i lekka konstrukcja (7,9 mm i 34 g),
• nowoczesny design,
• wysoka jakość wykonania, który zapewnia tytan i szafirowa soczewka,
• wbudowane mapy offline,
• funkcje rozmów telefonicznych,
• 32 GB pamięci wbudowanej,
• integracja z iOS i Android oraz Garmin Pay,
• zaawansowane funkcje treningowe i zdrowotne,
• wbudowana latarka LED ze światłem białym i czerwonym.

Ograniczenia

• krótki czas pracy baterii z włączoną funkcją Zawsze włączony,
• stosunkowo wysoka cena,
• brak EKG,
• brak wielopasmowego GPS,
• brak funkcji nurkowych,
• brak łączności komórkowej LTE/5G.

Dla kogo Garmin Venu X1 jest dobrym wyborem?

Aktywny użytkownicy ceniący stylowe zegarki

Garmin Venu X1 dedykowany jest osobom ceniących elegancki design w połączeniu z zaawansowanymi funkcjami treningowymi. 2-calowy ekran AMOLED i ultracienka koperta o grubości 7,9 mm sprawiają, że zegarek prezentuje się doskonale zarówno podczas spotkań biznesowych, jak i treningów.

Sportowcy i entuzjaści fitnessu

Zaawansowane narzędzia treningowe jak np. CimbPro czy Stamina oraz opcje planowania tras i nawigacji offline pozwalają sportowcom na profesjonalne monitorowanie wyników i stały rozwój formy. Ponadto dzięki funkcji Garmin Share mogą oni bezprzewodowo wysłać zaplanowany trening, kurs lub punkty innym użytkownikom urządzeń Garmin.

Miłośnicy wędrówek i aktywności outdoor

Wbudowane mapy TopoActive, dynamiczne planowanie tras i funkcja ClimbPro eliminują potrzebę noszenia dodatkowego urządzenia GPS podczas górskich wypraw i eksploracji nowych terenów.

Użytkownicy biznesowi

Funkcje komunikacyjne (odbieranie połączeń, odpowiadanie na wiadomości), płatności Garmin Pay oraz elegancki design z szafirowym szkłem sprawiają, że zegarek doskonale sprawdzi się w środowisku korporacyjnym.

Osoby preferujące większe zegarki

Wyświetlacz AMOLED 2 cale zapewnia bezkonkurencyjną czytelność danych treningowych i powiadomień oraz komfortową obsługę dotykową.

Miłośnicy produktów Premium

Garmin Venu X1 wykonano z użyciem wysokiej jakości materiałów: szkła szafirowego i tytanowego tyłu, co z pewnością przypadnie do gustu użytkownikom ceniącym nowoczesne rozwiązania klasy premium.

Dla kogo smartwatch Garmin nie jest dobrym rozwiązaniem?

Garmin Venu X1 nie jest optymalnym wyborem dla osób, które:

• potrzebują zegarka sportowego z długim czasem pracy na baterii,
• chcą monitorować aktywność elektryczną serca,
• potrzebują zaawansowanych funkcji smart,
• lubią nurkować,
• mają ograniczony budżet,
• preferują okrągłe tarcze zegarków,
• potrzebują wielopasmowego GPS.

Garmin Venu X1 – porównanie z Venu 3 i Fenix 8

Garmin Venu X1 to model łączący stylistykę i interfejs znany z Venu 3 z zaawansowanymi funkcjami treningowymi z modelu Fenix 8.

Choć Garmin Venu 3 oferuje dłuższą żywotność baterii (14 dni vs 8 dni) oraz funkcję EKG do monitorowania rytmu serca, to Venu X1 zdecydowanie przewyższa go dzięki znacznie większemu, 2-calowemu ekranowi AMOLED, który zapewnia nieporównywalną czytelność i komfort użytkowania. Dodatkowo Venu X1 wyposażono w kolorowe mapy offline TopoActive, których całkowicie brakuje w Venu 3, co czyni go znacznie lepszym wyborem dla aktywności outdoor.

W porównaniu z flagowym modelem Fenix 8, który oferuje wielopasmowy GPS, funkcje nurkowania do 40 metrów oraz baterię trzymającą do 16 dni, Venu X1 wypada lepiej pod kątem użytkowym. Zapewnia 2-calowy ekran AMOLED, fabrycznie wgrane mapy TopoActive, rozwinięte funkcje komunikacyjne (połączenia, sterowanie głosem) oraz dwukrotnie większą pamięć wbudowaną (32 GB vs 16 GB). Ponadto, jego ultracienka konstrukcja 7,9 mm i waga 34 g (vs 14,2 mm i 80 g Fenix 8) zwiększają komfort codziennego użytkowania.

Jakie modele warto wymienić na Venu X1?

• Garmin Venu 2 – ze względu na większy ekran, baterię, zaawansowane funkcje sportowe i zdrowotne,
• Garmin Forerunner 245/255 – z powodu większego ekranu, map, funkcji smart, rozmów i notatek głosowych,
• Garmin Vivoactive 4 – ponieważ ma znacznie lepszy wyświetlacz, baterię, zaawansowane funkcje sportowe i zdrowotne.

Czy warto kupić zegarek Garmin Venu X1?

Zdecydowanie tak, szczególnie jeśli szukasz zaawansowanego zegarka sportowego, który wyróżnia się stylowym designem. Garmin Venu X1 łączy bowiem ultracienką, lekką konstrukcję z funkcjami treningowymi zarezerwowanymi dotąd dla serii Forerunner i Fenix.

Dlatego jeśli potrzebujesz zegarka do codziennego używania, intensywnych treningów i outdooru, a nie zależy Ci na funkcji EKG czy wielopasmowym GPS, ten model będzie świetnym wyborem!

Polecane produkty Garmin Venu X1

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czy model Venu X1 obsługuje rozmowy telefoniczne?

Tak, Garmin Venu X1 posiada wbudowany głośnik i mikrofon umożliwiające odbieranie i wykonywanie połączeń po sparowaniu ze smartfonem.

Ile dni działa Venu X1 na baterii?

Jak podaje Garmin w dokumentacji, model Venu X1 oferuje następujący czas pracy:

• do 8 dni w trybie smartwatcha (2 dni z włączoną funkcją Always-On)
• do 11 dni w trybie oszczędnym,
• do 16 godzin z GPS,
• do 7 godzin z GPS + muzyka.

Czy zegarek Venu X1 ma ekran AMOLED?

Tak, Venu X1 posiada 2-calowy ekran AMOLED, który jest chroniony szkłem szafirowym.

Czy smartwatch Garmin Venu X1 ma EKG?

Nie, Garmin Venu X1 nie ma funkcji EKG.

Polecane produkty z kategorii Akcesoria Garmin

Zegarki Garmin w sklepie Lantre

Garmin Venu X1 to smartwatch fitness klasy premium z GPS. Ten zaawansowany model sprawdzi się u aktywnych użytkowników ceniących zarówno styl, jak i profesjonalne narzędzia sportowe.

Jeśli chcesz kupić zegarek Garmin, zapraszamy do sklepu Lantre. W naszej ofercie znajdziesz szeroką ofertę urządzeń amerykańskiej firmy, od budżetowych modeli Vivoactive po profesjonalne serie Fenix i Epix. Wszystkie zegarki Garmin pochodzą z oficjalnej polskiej dystrybucji, posiadają pełną gwarancją producenta i obsługą serwisową. Co więcej, kupując zegarek Garmin w Lantre możesz negocjować cenę oraz dokupić dedykowane akcesoria w postaci:  pasków, czujników, kabli, urządzeń rowerowych.

Pamiętaj, że każdy zakup w naszym sklepie możesz rozłożyć na dogodne w spłacie raty lub skorzystać z atrakcyjnej oferty leasingu. W skali kilku lat miesięczna rata wynosi zaledwie kilkanaście do kilkudziesięciu złotych.

Źródła:

1. Oficjalna strona Garmin